Io Yoga, Tu Yoga, Noi Yoga: ci conosciamo e giochiamo attraverso lo Yoga

“IO YOGA, TU YOGA, NOI YOGA: CI CONOSCIAMO E GIOCHIAMO ATTRAVERSO LO YOGA”

Anche alla scuola dell’infanzia di Fusignano si fa yoga!!!!

• NAMASKAR (“Con la mente e con il cuore saluto il bambino che è in te”): ogni incontro inizia sempre con il saluto dello yoga dei bambini ad ogni bambino che è in ognuno di noi, grandi e piccoli….è questo uno dei vari “semini” piantati e con cura coltivati
• Occhialini magici per entrare nel meraviglioso mondo dello yoga
• Alcune posizioni durante il “Saluto al Sole” (che è nostro amico e compagno di viaggio sempre)
• Quel momento che tanto aspettiamo e che ci permette di fare viaggi meravigliosi, lasciando andare i nostri pensieri e calmando la nostra mente….. IL RILASSAMENTO…..
• E infine un’attività creativa….. I nostri fiori di Loto….

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